Carolin Hennecke wird oft gefragt, wie man als Hessin zum Biathlon kommt. Dabei wird übersehen, dass Wintersport in der Gegend um Willingen eine lange Tradition hat. Namen wie Karin Jäger und Jochen Behle (heute Bundestrainer) sind den Langläufern ein Begriff. Und Biathlon für Frauen hat hier 1986 seinen Anfang genommen, als eine kleine Gruppe junger Langläuferinnen um Trainerin Renate Schinze den Schritt zum Biathlon „wagte“.

In der Grundschule nahm Carolin am Talentförderunterricht teil und schnupperte beim Training des Skiclubs Willingen. Ihr erstes Langlauftraining, an das sie sich noch sehr gut erinnern kann - alles war noch recht wacklig - bewältigte sie auf Rollskiern.
Ab der 5. Klasse wechselte sie auf die Realschule in Willingen, wo sie als Sportlerin auch in den Genuss kam, zusätzlichen Unterricht zu erhalten, um Fehlzeiten durch Lehrgänge und Wettkämpfe ausgleichen zu können.
Mit 13 Jahren entschied sie sich, zu den Biathleten zu wechseln und lernte am Luftgewehr den Umgang mit der Waffe. Die Kombination aus Laufen und Schiessen begeisterte sie sofort. Außerdem gab es neben hartem Training auch sehr viel Spaß in der Trainingsgruppe.
Sehr früh lernte Carolin auch die Kehrseite des Sports kennen. Nachdem bei ihr die Vorstufe eines Bandscheibenvorfalls diagnostiziert wurde, musste sie ein Jahr pausieren. Aber es war klar, dass sie wieder zurück in den Sport will. Mit viel Geduld und konsequenter Krankengymnastik startete sie mit 15 ihr erstes Comeback.